Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 32,70g | Prot: 52,84g | Carbh: 78,18g.
Almuerzo: Kartoffelbrei, Mühlenhof Wiener Würstchen, Mais, Weißkohl, Cocktailtomaten, Parmesan (Gerieben), Gutes Land Ziegenkäse, Räucherlachs, Lidl Laugenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Mandeln, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, ESN Tasty Whey Vanilla Ice Cream, Milbona Skyr Natur. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 77ist77
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