Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 83,10g | Prot: 87,78g | Carbh: 46,77g.
Desayuno: Café, granola premium, Pêssegos, Mangas. Almuerzo: Chuchu Cozido, Cenouras, Liza Maionese tipo Caseira, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Alface, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Orégano, Sadia Mussarela, Pão nuvem. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lariiibm
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