Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4209 kcal
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Grasa: 154,28g | Prot: 174,14g | Carbh: 507,85g.
Desayuno: Myprotein Protein Pancake Mix, REWE Bio Hafer Drink Natur, Valsoia La Crema, Allfair Kakao, REWE Bio Hafer Drink Natur, DM Bio Gojibeeren , Elstar, Sonnenblumenkerne, Kakao-Nibs, Kernige Haferflocken. Almuerzo: Mandarine, Food For Future Pizza Italian Style, Ja! Wellenschnitt Pommes . Cena: Erfurter Ölmühle Omega 3, Clasen Bio Gelbe Linsen, Kidneybohnen, Curry Paste Rot, Kokosmilch, Gemüsemais, Bio Tofu Geräuchert, Kokosmus, Kichererbsen, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Zwiebeln. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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