Diario de kaykay_vienna, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
41,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1025 kcal Grasa: 45,87g | Prot: 45,48g | Carbh: 110,67g.   Desayuno: Joya Barista Mandel, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Cena: Balsamico, Honig, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Birnen, Walnüsse, Clever Sauerrahm, Handl Tyrol Speckwürfel , Happy Harvest Weizenmehl Universal Type 480. Pasa Bocas / Otros: Nöm Topfencreme Mango. más...
1264 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 46 minutos, Compras - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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