Diario de bandinferno, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
2456 kcal Grasa: 112,12g | Prot: 167,21g | Carbh: 184,20g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 米血糕, 炒四季豆, 炸雞排, 甜不辣, 油炸豆腐, 炸魷魚, 炸魷魚. Pasa Bocas / Otros: UCC 艾洛瑪拿鐵. más...
71 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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