Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 69,74g | Prot: 160,66g | Carbh: 161,08g.
Almuerzo: ВкусВилл Льняное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Сыр Тильзитер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. Cena: Мясной Король Салат Весенний, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Maxler Glutamin Безвкусовой, Макароны Отварные, Телятина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Избенка Сырники Творожные 5%, Малиновое Варенье. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|