Diario de Катюн30, 23 nov. 21

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я на пути исправления! надеюсь получится сегодня в зал заглянуть😊

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:

1326 kcal

Grasa: 50,98g | Prot: 109,37g | Carbh: 105,97g. Desayuno: Kaffee, Lidl Mango, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Lidl Quark Nach Russischer Art. Almuerzo: Kaffee, Kaki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Strauchtomaten. Cena: Entrecote, REWE Beste Wahl Austernpilze. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Доброе утро 👋 Удачи с исправлениями. 🤗👍

23 nov. 21 por el miembro: sjw*

спасибо, Симоне!😀

23 nov. 21 por el miembro: Катюн30


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