Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 60,86g | Prot: 129,38g | Carbh: 110,44g.
Desayuno: Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый 4 Вида Хлопьев, Экопродукт Каша Пшённая Экопродукт, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша. Cena: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Questbar S'mores, Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PhioletovoKsy
|