Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 116,41g | Carbh: 142,22g.
Almuerzo: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Iglo Hamburgers Frango, Bimbo Thins 8 Cereais. Cena: Pingo Doce Chocolate de Leite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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