Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 46,98g | Prot: 66,25g | Carbh: 179,08g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Polvit Брусника, БМК Мёд Цветочный , Богородское Село Творог 1,8%, Пятерочка Банан, Жокей Кофе, Белая Поляна Молоко 3,2%, Сташевское Овсяные Хлопья без Глютена . Almuerzo: Essen Конфеты Truffle Milk, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи . Cena: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Delicados Nachos с Сыром, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Картошка Тушеная, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: 100 KWT Энергетик, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты , Радоград Кедровые Леденцы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|