Diario de EkaterinaAnt, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1218 kcal Grasa: 54,22g | Prot: 94,40g | Carbh: 94,32g.   Desayuno: Кофе, Крупская Шоколад Пористый Особый, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Чай, Гречка Вареная, Курица Вареная, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем. Cena: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, J7 Сок Вишневый, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . más...
1920 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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