Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 62,91g | Prot: 102,56g | Carbh: 210,24g.
Desayuno: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Помидоры, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Almuerzo: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Пятерочка Апельсин, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Макароны Отварные, Куриное Филе, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Слобода Майонез, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Vici Крабовые Палочки Приорити, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Апельсины, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Салат Айсберг, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе. más...
|
|
3311 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernica75751
|