Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 88,02g | Prot: 224,54g | Carbh: 153,87g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ебатон Протеиновое Печенье. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мегамарт Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Modern Bakery Protein Bread. Cena: Light Whay High Protein Ice Cream Caramel , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Modern Bakery Protein Bread, Frico Gouda Light, Barebells Protein Bar Coconut . Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Красное, Now Omega-3, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|