Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 98,36g | Carbh: 200,76g.
Desayuno: Nonfat Latte Coffee, Manischewitz Chocolate Macaroons, Fresh & Easy Cut Pineapple, Driscoll's Strawberries, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Raisins, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Coffee with Milk, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz). Cena: Bon Appetit Cream Cheese Cake, Trader Joe's Multigrain Pita Chips with Sesame Seeds, Erik's Delicafe Chicken Vegetable with Rice Soup (Bowl). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Nonfat Cappuccino (Venti), Manischewitz Chocolate Macaroons. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ColetteMarie
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