Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 26,61g | Prot: 75,13g | Carbh: 64,62g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: SuperIndo Bakso Udang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tango Cheese. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fitriana2303
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