Diario de masprabawa, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1285 kcal Grasa: 27,72g | Prot: 31,65g | Carbh: 231,43g.   Desayuno: Madu, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jeruk Nipis, Yakult Yakult, Safiya Chia Seed, Apel. Almuerzo: Telur, Saori Saus Tiram, Saori Saos Tiram, Garam, Daun Bawang, Sawi Putih, Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam, Madu. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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