Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 73,66g | Prot: 69,53g | Carbh: 207,59g.
Desayuno: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Elementaree Салат Фризе, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Помидоры, Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Lactica Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Гречка Отварная, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом, Ikea Vintersaga, Ikea Борщ с Курицей. Cena: Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Седьмой континент Хурма, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Elementaree Салат Фризе, Natura Сыр Сливочный, Волжанин Яйцо С1. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Ikea Vintersaga. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|