Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 69,67g | Prot: 72,08g | Carbh: 131,43g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Steel Cut Oatmeal, Green Tea. Almuerzo: Kroger Walnut Halves and Pieces, Plums, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Turkey Chili. Cena: Wolfgang Puck Classic Tomato with Basil Soup, Baked or Broiled Salmon, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves and Pieces. más...
|
|
2563 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de mikemonte2
|