Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 73,14g | Prot: 104,18g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: Самокат Растительный Напиток Миндаль, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Совок Тушенка Свиная, Гречка, Delicato Кокосовое Масло, Овощи Гриль, Куриные Грудки, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом". Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ol.lexa
|