Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 170,72g | Carbh: 281,56g.
Desayuno: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, תנובה חלב 3%, Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), Cucumber, תנובה קוטג׳ 5%, Lettuce, Red Tomatoes, Spinach. Cena: תנובה Yoplait Go 20, עדשים ירוקים (מבושל), סוגת אורז מיקס מבושל, Baked or Broiled Fish, תנובה Yoplait Go 20. Pasa Bocas / Otros: מאיר בייגל בייגלה, Banana, Apple, Coca-Cola Coca Cola Zero, Coca-Cola Coca Cola Zero. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagisrur
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