Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 135,86g | Carbh: 158,21g.
Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Raspberries , Kirkland Signature Organic Eggs, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Salt. Almuerzo: Salt, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, S&W Organic Black Beans, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. Cena: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes, Lemon Juice , Air fryer chicken tenders. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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