Diario de strive2bethin, 26 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2014:
580 kcal Grasa: 25,60g | Prot: 21,40g | Carbh: 62,50g.   Desayuno: Nature Valley Granola Thins Crisp Squares - Peanut Butter. Almuerzo: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Cena: Fiji Natural Artesian Water. Pasa Bocas / Otros: Pringles Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps. más...
1853 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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