Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 100,24g | Prot: 73,09g | Carbh: 203,55g.
Desayuno: Усть-Илимск Хлеб Синнабон с Корицей и Сырной Глазурью, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Almuerzo: Цикорий, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Призма Гуляш из Говядины, Приготовленная Чечевица. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|