Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 70,50g | Carbh: 144,26g.
Desayuno: Lidl Skyr Naturel, Lijnzaad, peren jam, Koffie, Amandelen. Almuerzo: Chef Select & You Ei Bieslook Salade, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Cena: Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Duitse Biefstuk, Spruitjes roerbak, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Favorina Gevulde Speculaas, Brekies Fruit Granen Biscuits, Lidl Banaan. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|