Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 71,51g | Carbh: 191,26g.
Desayuno: Laschinger Premium Räucherlachs, Goldähren Dreikorn Toast, Miracel Whip Balance. Almuerzo: Vly Barista aus Erbsenprotein, Sweet Valley Apfelmus, Banane, Edeka Weizenmehl Type 405, Gekochtes Ei. Cena: PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Tomaten, Pizza Ah Pizza Funghi . Pasa Bocas / Otros: Risbellis Karamell. más...
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peso estable
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Peso Histórico de everything2
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