Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 78,11g | Prot: 70,73g | Carbh: 140,58g.
Desayuno: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Жокей Кофе Молотый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, La Paulina Сыр Гойя, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Чай с Лимоном, Останкино Шашлык из Свинины, Плов с Курицей, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Cena: Чай, Пекинская Капуста, Шакшука. Pasa Bocas / Otros: Жульен с Курицей и Грибами, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Жокей Кофе Молотый, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n11bikeeva
|