Diario de divane19, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1600 kcal Grasa: 63,11g | Prot: 43,67g | Carbh: 210,33g.   Desayuno: Power Frühstück. Almuerzo: Sommer Blüten Honig, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Cena: Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (Geschält), ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Eisbergsalat, Küstengold Remoulade, Aldi Fischstäbchen, American Hamburger Brötchen, Aldi Pommes Frites. más...
1518 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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