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Going to be a tough day...on the road to celebrte my mom's birthday and have been "ordered" to be off the diet...I will still sneak careful into the ingestions
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3057 kcal
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Grasa: 206,59g | Prot: 99,86g | Carbh: 199,11g.
Desayuno: bacon, fiber, crystal light, omelet. Almuerzo: avacado, ham salad, bean soup, mixed nuts. Cena: coconut cake, chow mein noodles, rice, chop suey. Pasa Bocas / Otros: stout. más...
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4559 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 47 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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