Diario de allesodernichts!, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
129,4 kg Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
5808 kcal Grasa: 259,98g | Prot: 298,37g | Carbh: 319,46g.   Desayuno: Edeka Thunfischsalat - Sweet Thai, Gut & Günstig Skyr Natur. Almuerzo: Böklunder Genuss Gut Schweinegulasch mit Champignons, Böklunder Genuss Gut Maishähnchen-Brustfilet Gewürfelt in Cremiger Currysauce, Hengstenberg Karotten Salat. Cena: Le Rustique Carré, REWE Frühstücksmettwurst, Lidl Laugeneck mit Saaten, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring. Pasa Bocas / Otros: Blizzard Hard Seltzer Black Cherry, Bier, Bier, Mike Mitchell's BBQ Marshmallows . más...
2767 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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