Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 36,36g | Carbh: 114,70g.
Cena: Tarte de Macã (Uma Crosta), Papaia, Cheesecake com Frutas, Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres, Alesto Frutos Secos Mix, Beterrabas, Cebolas Vermelhas, Pepino (Descascado), Pepino (Descascado). más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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