Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4392 kcal
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Grasa: 123,17g | Prot: 196,93g | Carbh: 608,58g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, Banane, Zucchini. Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Gut & Günstig Champignons , Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes. Cena: Milka Oreo Schokolade, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Santa Claus in Town Gewürz Spekulatius. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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