Diario de ACA_2020, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1077 kcal Grasa: 26,64g | Prot: 64,71g | Carbh: 154,63g.   Desayuno: Ehrmann Banana & Vanilla Pudding, Schär Fette Biscottate, Caffè, FA Peanut Powder, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia. Almuerzo: Patate, Topinambur, Wokfoods Shirataki Konjac , Vegan Chicken, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Cipolle, Carote, Curry in Polvere. Cena: Star Dado Classico, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Wokfoods Shirataki Konjac, Curry in Polvere, Cipolle, Succo di Limone, Salsa di Soia (Tamari), Tempeh Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Cannella, Mela, Mirtilli Rossi, Melograno, Vanilla Soia Pudding. más...
1155 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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