Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 48,47g | Prot: 140,21g | Carbh: 269,37g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Becel Original, Vaasan Kuntonäkki, Äpple, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kanamestari Kanan Sisäfilee, ROT mos. Cena: Oululainen Jälkiuuni Ruislastu Merisuola, Päron, Rainbow Hampurilaissämpylä, Kotimaista Kananjauheliha, Rainbow Punajuurisalaatti, Gurka, Tomater, Valio Aamupala 5%, Felix Ketsuppi ilman Lisättyä Sokeria, Meira Sinappi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike. Pasa Bocas / Otros: Fazer Moomin Kuviokeksit, Becel Original, Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Aamupala 5%, Annas Pipari, Nestlé Cheerios Kaura, Vaasan Iso Grahampaahto, Snellman Kevyt Maksamakkara, Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, Vaasan Iso Grahampaahto, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Valio Aamupala 5%, Becel Original, Gurka, Kokt Ägg. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nenaterese
|