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lg ditahap males²nya WO
Porsi nasi berkurang bgt
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 61,98g | Carbh: 119,16g.
Desayuno: Udang Kukus atau Rebus, Ikan Kembung, Cap Cay Kuah. Almuerzo: Sambal Goreng, Terung, Ikan Kembung, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Rempeyek, Aim Biscuits Crispy Crackers, Cimory Yogurt. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neng Lia JaSun
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