Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 45,36g | Prot: 142,94g | Carbh: 128,94g.
Desayuno: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: АО Тандер Яблоко, Станем Друзьями Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Cena: Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное, Billa Филе Индейки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|