Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3733 kcal
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Grasa: 95,19g | Prot: 252,69g | Carbh: 457,17g.
Después del Desayuno: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Peanut Butter Crunchy, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Onces: Zespri Kiwi Gold, Frusano Bio-Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich, Kaki, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend. Almuerzo: Finefine Curry-Mango Dressing, Finefine Caesar Wrap, Finefine Curry Delight Bowl. Cena: ESN Elite pro Complex Hazelnut, Chantesel Jodsalz Fein, Myprotein Gluten Free Instant Oats. Pasa Bocas / Otros: Chantesel Jodsalz Fein. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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