Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3832 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 358,07g | Carbh: 478,25g.
Desayuno: Myprotein Gluten Free Instant Oats, Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex Hazelnut. Almuerzo: Lidl Schweinefilet, Netto Spitzpaprika Gelb, Nudelhof Feine Bandnudeln. Cena: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex Hazelnut, Myprotein Gluten Free Instant Oats. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Myprotein Gluten Free Instant Oats, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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