Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 73,31g | Prot: 78,68g | Carbh: 173,79g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Бутерброд с Колбасой, Хлеб Черный, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Лента Овощи Тушеные с Грибами, Чай с Сахаром. Cena: Свинина Тушеная, Картофельные Оладьи, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Сахаром. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|