Diario de lkisa, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
1578 kcal Grasa: 71,80g | Prot: 70,17g | Carbh: 162,74g.   Desayuno: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе, Тушеные Овощи. Almuerzo: Лаваш Армянский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Борщ Украинский. Cena: Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Морская Капуста, Яблочный Крамбл, Лаваш Армянский, ВкусВилл Салат Оливье. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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