Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 110,72g | Carbh: 210,45g.
Desayuno: Блины, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Grand di Pasta Макароны Отварные, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , Салат с Крабовыми Палочками. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Куриная Грудка . Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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3417 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Pesas - 20 minutos, Step - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de artemuls
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