Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 153,29g | Carbh: 128,34g.
Desayuno: Tostadas de Maiz Horneadas, Miel, Fresas, Avena 100% Integral, Isomax Whey Protein, Plátano, Cebollas, Clara de Huevo, Tomates, Huevo. Almuerzo: Pepino (Pelado), Lechuga, Clara de Huevo, Huevo, Milanesa de Pechuga de Pollo, Aguacate, Plátano, Gold Whey Protein, Agua, Fresas. Cena: Milanesa de Pechuga de Pollo, Aguacate. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mulder75
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