Diario de helloluluzinha, 25 abr. 14

2 semanas seguidas pq estava viajando na semana anterior.
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2014:
1074 kcal Grasa: 51,46g | Prot: 79,46g | Carbh: 73,19g.   Desayuno: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Light, Bauducco Torrada Light Integral, Quatá Creme de Ricota, Café com Açúcar. Almuerzo: Quiabo Cozido, Batata Doce Cozida e frita na airfryer, Omelete, Peito de Frango. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Leite em Pó Desnatado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Camarão. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Quatá Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Light. más...
2224 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helloluluzinha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.