Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 84,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 68,81g | Prot: 98,87g | Carbh: 109,63g.
Desayuno: Bananas , Nutritech Premium Whey Protein, Tastic Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu) , Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Green Peas (Frozen), Spring Onions, Olive Oil , Egg. Almuerzo: Pork Backribs , Woolworths Salmon Poke Bowl. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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