Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 92,57g | Prot: 190,79g | Carbh: 127,02g.
Desayuno: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Яичный Белок, Яичница, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Редис, Зеленый Лук, ARO Фундук Сушёный, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Кус-Кус. Cena: Bombbar Protein Cookie Coconut, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Gruntaler Сыр Легкий 15%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, ARO Фундук Сушёный, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|