Diario de SecaCami, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
2287 kcal Grasa: 93,15g | Prot: 127,90g | Carbh: 229,34g.   Desayuno: DIA Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Coxão Mole Cozido, Pernil Assado, Nhoque de Batata (Camila). Cena: Sodiê Bolo de Chocolate com Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Ceratti Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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