Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 64,53g | Prot: 108,70g | Carbh: 258,87g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, 4 Сезона Малина Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%, Wasa Хлебцы Fiber, Образ Жизни Голозерный Овёс . Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Wasa Хлебцы Fiber, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Alpro Фундучное Молоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de j.a.moshkina
|