Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 76,01g | Carbh: 86,19g.
Desayuno: San Jose Jurel al Natural, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla. Almuerzo: Cebollas, Gourmet Cacao Amargo , Colun Yogurt Natural, Pimienta Negra, Lider Salsa de Tomates al Pesto, Ajo, Champiñones, Tia Rosa Tortilla Integral, Colun Queso Gouda Laminado. Cena: Lider Palta Hass, Alcachofas Cocidas (Frescas), Receta del Abuelo Vegan Crispy. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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