Diario de Carolin@fit, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
1196 kcal Grasa: 56,56g | Prot: 57,43g | Carbh: 112,86g.   Desayuno: Tourinho Manteiga, Piracanjuba Leite UHT Integral, Capixaba Queijo Minas Frescal, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tomates, Jasmine Chia em Grãos, Ovo. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Combrasil Feijão Manteiga, Capixaba Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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