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21 nov. 21
Diario de Closethealthy, 21 nov. 21
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Motivatieproblemen
94,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 noviembre 2021:
1465 kcal
Grasa: 39,60g | Prot: 78,59g | Carbh: 167,91g.
Desayuno:
Tasty Basics Muesli Naturel, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen.
Almuerzo:
AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta.
Cena:
AH Wit Frans Stokbrood, Kaasfondue.
Pasa Bocas / Otros:
AH Dunne Maiswafels Paprika.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Je bent er bijna…je bent er bijna 🎶🎵 kom op, nog heel even👍
21 nov. 21 por el miembro:
annemiek rembil
Dank je. Inderdaad nog even.
21 nov. 21 por el miembro:
Closethealthy
oef..dat is ff lastig.. Ff een dagje rust en dan met frisse moed jezelf motiveren en weer aan de slag. Je kunt het💪🏻💪🏻
21 nov. 21 por el miembro:
Biedo
@biedo Dank je wel voor je motiverende woorden. Ik ben weer begonnen met goed alles invoeren.
24 nov. 21 por el miembro:
Closethealthy
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