Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 72,32g | Prot: 84,76g | Carbh: 199,03g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Mela, Mirtilli, Pane Integrale, Uovo, Burro, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Almuerzo: Mela, Ehrmann Protein Pudding, Fiorucci Petto di Tacchino Arrosto, Pane Comune, Bonduelle Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. Cena: Orzotto alla zucca, Uovo, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Peperonata, Milk Formaggio Fresco Light , Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Latte, Morojnoe. más...
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142 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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